Produkte zum Begriff Übungen:
-
Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit.
Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in jahrelangen Untersuchungen überprüft und bestätigt. Sigmund Feuerabendt, der Altmeister des Yoga, hat diese Erkenntnisse verarbeitet. Er zeigt Asanas, mit denen Selbstheilungskräfte angeregt und Rückenschmerzen, Durchblutungsstörungen und andere Beschwerden wirksam bekämpft werden können. Yoga fördert die ganzheitliche Gesundung. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e.V.!
Preis: 12.95 € | Versand*: 6.95 € -
Mit Yoga zur Selbstheilung. Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems.
Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulmedizinische Ansätze unterstützen können. Der wichtigste Beitrag des Yoga ist sicherlich, dass es uns darin unterweist, im stressigen Alltag Entspannung zu finden. Damit wird ein direkter Zugang zur Regulation des vegetativen Nervensystems möglich, was sich nachhaltig stärkend auf unser Immunsystem auswirkt. In diesem Buch findet sich alles Wissenswerte über die Wirkweisen des Yoga auf das Nerven- und das Immunsystem. Es bietet viele Körper-, Atem- und Achtsamkeits-Übungen sowie Meditationen an, die wirkungsvoll sind und die Heilung unterstützen.
Preis: 12.95 € | Versand*: 6.95 € -
Übungen zur Mikroökonomie
Eine aufgabenorientierte Vorbereitung ist für das Bestehen von vielen Prüfungen im Bereich der Wirtschaftswissenschaften unerlässlich. Dieses Übungsbuch zur Mikroökonomie wird Ihnen dabei helfen, Ihr mikroökonomisches Wissen aus Vorlesungen und Übungen zielgerichtet zu testen und zu vertiefen.Alle aus Klausuren bekannten Aufgabentypen werden berücksichtigt: Im Rahmen von Multiple-Choice-Aufgaben können Sie Ihr Wissen testen, anhand von komplexen Textaufgaben entwickeln Sie Souveränität im Umgang mit dem Klausurstoff. Die Lösungen zu allen Aufgaben am Ende jedes Kapitels stellen sicher, dass Sie auch kontrollieren können, ob Ihr Weg der richtige ist.Neben einer kompletten Überarbeitung der Aufgaben wurde in der vorliegenden 9. Auflage ein neues Kapitel zur Verhaltensökonomie aufgenommen.
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Übungen zur Makroökonomie
Eine aufgabenorientierte Vorbereitung ist für das Bestehen von vielen Prüfungen im Bereich der Wirtschaftswissenschaften unerlässlich. Auch das eigenständige Nachbereiten der Veranstaltungen ist spätestens seit der Einführung des Bachelor und der damit einhergehenden Ballung der Lehrinhalte für die Studierenden obsolet. Dieses Übungsbuch orientiert sich an der Kapitelstruktur eines der erfolgreichsten Lehrbücher zur Makroökonomie (Blanchard/Illing: Makroökonomie, 5. Auflage) und deckt dessen gesamten Inhalt ab. Alle aus Klausuren bekannte Aufgabentypen werden berücksichtigt: Im Rahmen von Multiple-Choice-Aufgaben können Sie ihr Wissen testen, anhand von Rechenaufgaben und komplexen Textaufgaben Souveränität im Umgang mit dem Klausurstoff entwickeln. Die Lösungen zu allen Aufgaben am Ende jedes Kapitels stellen sicher, dass Sie auch kontrollieren können, ob ihr Weg korrekt ist.
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
-
Wie können regelmäßige Übungen die Stärkung der Muskulatur fördern?
Regelmäßige Übungen helfen dabei, die Muskeln zu stimulieren und zu fordern, was zu einem Muskelaufbau führt. Durch regelmäßiges Training werden die Muskeln gestärkt und können mehr Kraft entwickeln. Zudem verbessern regelmäßige Übungen die Durchblutung der Muskeln, was zu einer besseren Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff führt.
-
Was sind die besten Übungen zur Stärkung der Muskulatur?
Die besten Übungen zur Stärkung der Muskulatur sind Compound-Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, da sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen. Isolationsübungen wie Bizepscurls und Trizepsdrücken können gezielt bestimmte Muskeln stärken. Zudem sind Körpergewichtsübungen wie Liegestütze, Klimmzüge und Planks effektiv, um die Muskulatur zu stärken.
-
Was sind die effektivsten Übungen zur Stärkung der Muskulatur?
Die effektivsten Übungen zur Stärkung der Muskulatur sind Compound-Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, da sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen. Isolierte Übungen wie Bizeps-Curls und Trizeps-Extensions können auch effektiv sein, um spezifische Muskeln gezielt zu stärken. Regelmäßiges Training mit progressiver Überlastung und ausreichender Erholung sind entscheidend für den Muskelaufbau.
-
Was sind die besten Übungen zur Stärkung der Muskulatur?
Die besten Übungen zur Stärkung der Muskulatur sind Squats, Liegestütze und Klimmzüge. Diese Übungen trainieren verschiedene Muskelgruppen im Körper effektiv. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und regelmäßig zu variieren, um ein ausgewogenes Muskelwachstum zu fördern.
Ähnliche Suchbegriffe für Übungen:
-
Übungen zur Mikroökonomie
Eine aufgabenorientierte Vorbereitung ist für das Bestehen von vielen Prüfungen im Bereich der Wirtschaftswissenschaften unerlässlich. Dieses Übungsbuch zur Mikroökonomie wird Ihnen dabei helfen, Ihr mikroökonomisches Wissen aus Vorlesungen und Übungen zielgerichtet zu testen und zu vertiefen.Alle aus Klausuren bekannten Aufgabentypen werden berücksichtigt: Im Rahmen von Multiple-Choice-Aufgaben können Sie Ihr Wissen testen, anhand von komplexen Textaufgaben entwickeln Sie Souveränität im Umgang mit dem Klausurstoff. Die Lösungen zu allen Aufgaben am Ende jedes Kapitels stellen sicher, dass Sie auch kontrollieren können, ob Ihr Weg der richtige ist.
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Übungen zur Mikroökonomie
Eine aufgabenorientierte Vorbereitung ist für das Bestehen von vielen Prüfungen im Bereich der Wirtschaftswissenschaften unerlässlich. Dieses Übungsbuch zur Mikroökonomie wird Ihnen dabei helfen, Ihr mikroökonomisches Wissen aus Vorlesungen und Übungen zielgerichtet zu testen und zu vertiefen.Alle aus Klausuren bekannten Aufgabentypen werden berücksichtigt: Im Rahmen von Multiple-Choice-Aufgaben können Sie Ihr Wissen testen, anhand von komplexen Textaufgaben entwickeln Sie Souveränität im Umgang mit dem Klausurstoff. Die Lösungen zu allen Aufgaben am Ende jedes Kapitels stellen sicher, dass Sie auch kontrollieren können, ob Ihr Weg der richtige ist.Neben einer kompletten Überarbeitung der Aufgaben wurde in der vorliegenden 9. Auflage ein neues Kapitel zur Verhaltensökonomie aufgenommen.
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Übungen zur Mikroökonomie
Eine aufgabenorientierte Vorbereitung ist für das Bestehen von vielen Prüfungen im Bereich der Wirtschaftswissenschaften unerlässlich. Dieses Übungsbuch zur Mikroökonomie wird Ihnen dabei helfen, Ihr mikroökonomisches Wissen aus Vorlesungen und Übungen zielgerichtet zu testen und zu vertiefen.Alle aus Klausuren bekannten Aufgabentypen werden berücksichtigt: Im Rahmen von Multiple-Choice-Aufgaben können Sie Ihr Wissen testen, anhand von komplexen Textaufgaben entwickeln Sie Souveränität im Umgang mit dem Klausurstoff. Die Lösungen zu allen Aufgaben am Ende jedes Kapitels stellen sicher, dass Sie auch kontrollieren können, ob Ihr Weg der richtige ist.Neben einer kompletten Überarbeitung der Aufgaben wurde in der vorliegenden 9. Auflage ein neues Kapitel zur Verhaltensökonomie aufgenommen.
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Pilates Gesundheit - Die besten Übungen für 50+ (DVD)
Der menschliche Körper im mittleren und höheren Lebensalter fordert eine andere physische Belastung, um gesund und vital zu bleiben, als ein jüngerer! Aus diesem Grund hat der erfahrene...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
-
Welche Übungen eignen sich zur Stärkung der Muskulatur bei orthopädischen Problemen?
Für orthopädische Probleme eignen sich Übungen, die die Stabilität und Kraft der betroffenen Muskeln verbessern, wie z.B. Kniebeugen, Ausfallschritte und Planks. Auch Pilates und Yoga können helfen, die Muskulatur zu stärken und die Flexibilität zu verbessern. Wichtig ist es, die Übungen unter Anleitung eines Physiotherapeuten oder Trainers durchzuführen, um Verletzungen zu vermeiden.
-
Was sind effektive Übungen für das Beckenbodentraining?
Kegel-Übungen sind effektiv für das Beckenbodentraining, da sie die Muskeln stärken. Squats und Brücke-Übungen können ebenfalls helfen, den Beckenboden zu kräftigen. Pilates und Yoga können auch dabei helfen, die Muskeln im Beckenbodenbereich zu stärken.
-
"Was sind effektive Übungen zur Stärkung des Beckenbodens?" "Warum ist ein regelmäßiges Beckenbodentraining wichtig für die Gesundheit?"
Effektive Übungen zur Stärkung des Beckenbodens sind zum Beispiel Kegel-Übungen, Beckenlifts und Beckenboden-Yoga. Ein regelmäßiges Beckenbodentraining ist wichtig, um Inkontinenz vorzubeugen, die sexuelle Gesundheit zu verbessern und die Stabilität des gesamten Körpers zu unterstützen. Zudem kann ein starker Beckenboden Rückenschmerzen lindern und die Haltung verbessern.
-
Was sind effektive Übungen für das Beckenbodentraining, um die Muskulatur zu stärken und Inkontinenz vorzubeugen?
Effektive Übungen für das Beckenbodentraining sind zum Beispiel Kegel-Übungen, Beckenlifts und Beckenboden-Atmung. Diese Übungen helfen dabei, die Muskulatur im Beckenboden zu stärken und können zur Vorbeugung von Inkontinenz beitragen. Es ist wichtig, die Übungen regelmäßig und korrekt auszuführen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.