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Produkt zum Begriff Yoga:


  • Guggenbühl, Claudia: Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit
    Guggenbühl, Claudia: Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit

    Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit , Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • Riemen von yoga Softee yoga
    Riemen von yoga Softee yoga

    Gurt von yoga Softee yogaEigenschaften:Ideal zur Unterstützung bei Posen und Übungen von yoga und Pilates.Verfügt über eine Kupplung für mehr Flexibilität.Durchmesser: 185 x 3,8 cm

    Preis: 6.90 € | Versand*: 7.4900 €
  • VEVOR Aerial Yoga Hängematte Set 5 x 2,8 m, Golden Aerial Yoga Swing Air Fliegen, Yoga-Schaukel Hammock Swing 1000 kg Max. Tragfähigkeit, inkl. Yoga-Socken & Stahlkarabiner, Anti-Gravity-Übungen
    VEVOR Aerial Yoga Hängematte Set 5 x 2,8 m, Golden Aerial Yoga Swing Air Fliegen, Yoga-Schaukel Hammock Swing 1000 kg Max. Tragfähigkeit, inkl. Yoga-Socken & Stahlkarabiner, Anti-Gravity-Übungen

    VEVOR Aerial Yoga Hängematte Set 5 x 2,8 m, Golden Aerial Yoga Swing Air Fliegen, Yoga-Schaukel Hammock Swing 1000 kg Max. Tragfähigkeit, inkl. Yoga-Socken & Stahlkarabiner, Anti-Gravity-ÜbungenPremium-NylongewebeBeeindruckende GewichtskapazitätExtralänge für VielseitigkeitKompletter ZubehörsatzAufmerksamkeit fürs DetailVielseitiger ÜbergangMaximale Tragfähigkeit: 2204,62 lbs / 1000 kg,Farbe: Gold,Produktgröße: 5,5 x 3,06 Yards / 5 x 2,8 m,Stoffgewicht: 100 g/m²,Produktgewicht: 4,59 lbs / 2,08 kg,Material: Nylon,Artikelmodellnummer: YJ-0076-CFT00105

    Preis: 48.99 € | Versand*: free shipping €
  • VEVOR Aerial Yoga Hängematte mit Yogarahmen 6 x 2,6 m, Rot Yoga Swing Air Fliegen, Yoga-Schaukel Hammock Swing 250 kg Max. Tragfähigkeit, inkl. Yoga-Socken & Fußpolster, Anti-Gravity-Übungen
    VEVOR Aerial Yoga Hängematte mit Yogarahmen 6 x 2,6 m, Rot Yoga Swing Air Fliegen, Yoga-Schaukel Hammock Swing 250 kg Max. Tragfähigkeit, inkl. Yoga-Socken & Fußpolster, Anti-Gravity-Übungen

    VEVOR Aerial Yoga Hängematte mit Yogarahmen 6 x 2,6 m, Rot Yoga Swing Air Fliegen, Yoga-Schaukel Hammock Swing 250 kg Max. Tragfähigkeit, inkl. Yoga-Socken & Fußpolster, Anti-Gravity-ÜbungenVerstärkte StahlrohreVerbesserte VerchromungAerial-Yoga-HängematteDreieckige StrukturEinfache Einrichtung250 kg GewichtskapazitätMaximale Tragfähigkeit: 551,15 lbs / 250 kg,Farbe: Rot,Standgröße: 8,30 x 6,3 x 9,68 Fuß / 2530 x 1920 x 2950 mm,Hängemattengröße: 6,56 x 3 Yards / 6 x 2,6 m,Ständermaterial: Q195 verchromt,Produktgewicht: 65,25 lbs / 29,6 kg,Artikelmodellnummer: HM-559WR6,Material der Hängematte: Polyester

    Preis: 350.99 € | Versand*: free shipping €
  • Was sind alternative Yoga-Übungen?

    Alternative Yoga-Übungen sind Variationen oder alternative Praktiken, die auf den Grundprinzipien des Yoga basieren, aber möglicherweise andere Schwerpunkte oder Ansätze haben. Dazu gehören zum Beispiel Power Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga oder Aerial Yoga. Diese Übungen können je nach Bedürfnissen und Vorlieben des Einzelnen ausgewählt werden.

  • Was sind verschiedene Yoga-Übungen?

    Es gibt eine Vielzahl von Yoga-Übungen, auch Asanas genannt, die verschiedene Körperhaltungen und Bewegungen umfassen. Einige Beispiele für Yoga-Übungen sind der herabschauende Hund, die Krieger-Posen, der Baum, die Brücke und der Lotussitz. Jede Übung hat ihre eigenen Vorteile und kann je nach Bedürfnissen und Fähigkeiten angepasst werden.

  • Wie kann man Yoga-Übungen erfinden?

    Um Yoga-Übungen zu erfinden, kannst du verschiedene Ansätze verwenden. Du könntest bestehende Yoga-Posen variieren oder kombinieren, um neue Übungen zu schaffen. Du könntest auch neue Bewegungen oder Sequenzen entwickeln, die auf den Prinzipien und Praktiken des Yoga basieren. Es ist wichtig, auf die Ausrichtung des Körpers, den Atem und die Intention der Übung zu achten, um sicherzustellen, dass sie den Prinzipien des Yoga entspricht.

  • Warum sind Yoga-Übungen im Islam verboten?

    Yoga-Übungen sind im Islam nicht grundsätzlich verboten. Allerdings gibt es einige muslimische Gelehrte, die Bedenken hinsichtlich bestimmter Aspekte des Yoga haben, wie zum Beispiel den spirituellen oder religiösen Hintergrund einiger Yoga-Praktiken. Einige Muslime bevorzugen es daher, alternative Formen der körperlichen Bewegung zu wählen, die mit ihren religiösen Überzeugungen besser vereinbar sind. Letztendlich ist es jedoch eine individuelle Entscheidung, ob jemand Yoga praktiziert oder nicht.

Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:


  • Riemen von yoga Softee yoga
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  • Riemen von yoga Softee yoga
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  • Riemen von yoga Softee yoga
    Riemen von yoga Softee yoga

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  • Riemen von yoga Softee yoga
    Riemen von yoga Softee yoga

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  • Welche Yoga-Übungen sind für Anfänger geeignet?

    Für Anfänger sind Yoga-Übungen wie der herabschauende Hund, die Katzen-Kuh-Dehnung und der Berg eine gute Wahl. Diese Übungen helfen dabei, die Flexibilität zu verbessern und den Körper zu stärken, ohne zu überfordern. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und auf den eigenen Körper zu hören, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Könnt ihr mir bitte ein paar Tipps geben, wie man mittels Yoga-Figuren oder Yoga-Übungen innere Ruhe und Ausgeglichenheit erreichen kann? Gerne auch mit Anleitung.

    Um innere Ruhe und Ausgeglichenheit durch Yoga-Übungen zu erreichen, kannst du mit einfachen Atemübungen beginnen, wie zum Beispiel der "Bauchatmung". Setze dich aufrecht hin, lege eine Hand auf den Bauch und atme tief ein, sodass sich der Bauch hebt. Beim Ausatmen den Bauch wieder sinken lassen. Eine weitere Übung ist der "Herabschauende Hund", bei dem du dich auf Hände und Füße stützt und den Körper nach oben streckst, um die Wirbelsäule zu dehnen und Stress abzubauen.

  • Was sind effektive Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und wie können diese Übungen in den Trainingsplan für Krafttraining, Yoga und Pilates integriert werden?

    Effektive Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur sind beispielsweise Klimmzüge, Kreuzheben, Rudern und Superman-Übungen. Diese Übungen können in den Trainingsplan für Krafttraining integriert werden, indem sie an verschiedenen Tagen der Woche durchgeführt werden, um eine ausgewogene Belastung zu gewährleisten. Im Yoga können Übungen wie der herabschauende Hund, die Kobra und der Krieger III die Rückenmuskulatur stärken und sollten regelmäßig in die Yoga-Praxis integriert werden. In Pilates können Übungen wie der Brückentisch und der Superman die Rückenmuskulatur stärken und sollten in den Trainingsplan aufgenommen werden, um die Rückenmuskulatur zu kräftigen.

  • Wie können wir die Handflächen nutzen, um verschiedene Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens zu verbessern, sei es durch Handreflexzonenmassage, Yoga-Handhaltungen oder Handübungen zur Stärkung der Muskulatur?

    Die Handflächen sind voller Nervenenden, die mit verschiedenen Organen und Körperteilen verbunden sind, daher kann die Massage der Handflächen die Durchblutung verbessern und Stress reduzieren. Yoga-Handhaltungen, die die Handflächen einbeziehen, können die Flexibilität und Stärke der Hände und Handgelenke verbessern, was wiederum die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Durch gezielte Handübungen können die Muskeln in den Händen und Unterarmen gestärkt werden, was wichtig ist, um Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine Funktionalität zu verbessern. Die regelmäßige Pflege und Aufmerksamkeit für die Handflächen kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten Körpers zu

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