Produkt zum Begriff Brustpresse:
-
Krafttrainingsgerät Brustpresse sitzend Lastplatte Steelflex
Die Maschine Steelflex Plate Load PSBP bietet eine effektive konvergierende Bewegung für die Entwicklung der Brustmuskeln im Sitzen mit einem außergewöhnlichen Arbeitsbereich. Die beiden Arme können gleichzeitig oder unabhängig voneinander verwendet werden. Der Plate Load PCBP von Steelflex kann sowohl für kommerzielle als auch für nicht-kommerzielle Zwecke eingesetzt werden. Verstärkter Rahmen mit quadratischem Profil 60 x 120 mm. Elektrostatische Schutzschicht gegen Kratzer. Komfortable, ergonomische Sattelkammer aus 50 mm dickem, hochdichtem Schaumstoff mit Kaltlatexleder aus PVC CGPC. Griffe aus gehärtetem PVC Durchgehende Schweißnähte an allen Drehpunkten Kugellagermontage an jedem Drehpunkt Herstellung nach sehr hohen Qualitätsstandards Hervorragendes Gefühl beim Arbeiten Tiefenverstellung der Rückenlehne Unabhängige einseitige Armbewegung für einen ausgewogenen Muskelaufbau. Konvergierende Armbewegung der Presse mit fortschrittlicher Biomechanik. 2 Unabhängige Arme können gleic...
Preis: 1680.88 € | Versand*: 240.0400 € -
Gymrex Brustpresse - 135 kg GR-MG59
Betreiben Sie ein Fitnessstudio oder haben Lust, sich ein Home Gym einzurichten? Um Ihre Brust- und Schultermuskulatur zu trainieren, brauchen Sie die Brustpresse GR-MG59 von Gymrex! 100% Komfort, hochwertiges Material und eine hohe Belastbarkeit! Mit der Brustpresse erweitern Sie Ihre Trainingsmöglichkeiten und investieren in Gesundheit, Stabilität und Langlebigkeit! Dank pulverbeschichtetem Stahl ist die Brustdrückmaschine äußerst stabil und hält einem maximalen Gewicht von bis zu 135 kg stand. Dadurch eignet sie sich für verschiedenste Trainingsmethoden und unterschiedlich starke Sportler, egal ob Einsteiger oder Profi. Zudem besitzt die Maschine ergonomische Griffe. Die Sitzfläche der Brustdrückmaschine ist aus mit Leder gepolstertem Schaumstoff, sodass das Gesäß während des Trainings komfortabel abgelegt werden kann. Dank Stahl und schwarzer Farbe hat das Brustgerät den optimalen Gym-Look und eignet sich für jede Art von Fitnessstudio oder Home Gym.
Preis: 1199.00 € | Versand*: 0.00 € -
Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen (Becker, Reinhild)
Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen , Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur in einem Kurs, sondern auch allein zu Hause üben möchte, steht oft vor der Herausforderung, sich ohne persönliche Anleitung an die vielschichtigen Abläufe erinnern zu müssen. Aus dieser Erfahrung heraus hat die Qigong- Lehrerin Reinhild Becker praktische Arbeitskarten entwickelt, die körperliche, energetische und meditative Übungen anschaulich erklären. Sie können individuell zusammengestellt und als Gedächtnisstütze ausgebreitet werden. Damit hat der Qigong-Praktizierende alles, was er braucht, um täglich seine Lebenskraft zu stärken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage 2021, Erscheinungsjahr: 20211014, Produktform: Kartoniert, Autoren: Becker, Reinhild, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 39, Keyword: Abbildungen; Ablauf; Abwehrkräfte; Ankommen; Anleitung; Bewegung; Elan; Energiefluss; Faszien; Fühlen; Geist; Gelenke; Gesundheit; Heilung; Immunabwehr; Kartenset; Konzentration; Körper; Körperspannung; Lebendigkeit; Lebensenergie; Lebenskraft; Lockerung; Meditation; Muskeln; Prophylaxe; Qi; Qigong; Ratgeber; Reinhild Becker; Ruhe; Schirner; Schirner Verlag; Seele; Sehnen; Selbstheilungskräfte; TCM; Tonus; Traditionelle Chinesische Medizin; Vitalkraft; Vorsorge; Wahrnehmung; Widerstandskraft; Zeichnungen; Zentrierung; eigene Mitte; Übungen; Übungsreihe, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Fitness und Workout~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag, Länge: 157, Breite: 112, Höhe: 30, Gewicht: 289, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783843412346 9783843414227 9783843414746, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Jungbrunnen Muskulatur
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkrankungen möglichst lange hinauszögern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. Michael Despeghel und Professor Dr. Karsten Krüger ein in den „Jungbrunnen Muskulatur“ – er bietet Ihnen den optimalen, natürlichen Weg dafür. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle Alterungsprozesse deutlich verlangsamen kann. Sie beeinflusst etwa unser Immunsystem, den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch unsere Psyche sowie die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Populärwissenschaftlich und unterhaltsam geschrieben, bietet Ihnen dieses Buch fundiertes Wissen und spannende Fakten zum Superorgan Muskulatur. Anschließend finden Sie ein einzigartiges, 6-wöchiges Ganzkörper-Intensivprogramm. Es basiert auf dem High Intensity Training (HIT), laut zahlreicher wissenschaftlicher Studien eine der effektivsten Methoden für den Muskelaufbau überhaupt. Damit jeder das Programm motiviert durchhält, gliedert sich sowohl das Einsteiger- als auch das Fortgeschrittenenprogramm in kleine und kurze Einheiten für jeweils 20 Minuten pro Woche. Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: Legen Sie noch heute los mit dem Erfolgsprogramm der Top-Autoren!
Preis: 15.99 € | Versand*: 3.95 €
-
Was sind die Übungen Brustpresse, Butterfly, Bankdrücken oder Klimmzüge?
Die Brustpresse ist eine Übung, bei der man auf einer Maschine sitzt und die Arme nach vorne drückt, um die Brustmuskulatur zu trainieren. Beim Butterfly sitzt man ebenfalls auf einer Maschine und führt die Arme seitlich nach außen, um die Brustmuskeln zu trainieren. Beim Bankdrücken liegt man auf einer Bank und drückt eine Langhantel nach oben, um die Brust-, Schulter- und Trizepsmuskulatur zu stärken. Klimmzüge sind eine Übung, bei der man sich an einer Stange hochzieht, um die Rücken- und Armmuskulatur zu trainieren.
-
Kann man durch Butterfly- und Brustpresse-Übungen gute Muskeln aufbauen?
Ja, Butterfly- und Brustpresse-Übungen können helfen, die Brustmuskulatur zu stärken und aufzubauen. Diese Übungen zielen speziell auf die Brustmuskeln ab und können zu einer verbesserten Muskeldefinition und -stärke führen. Es ist jedoch wichtig, diese Übungen regelmäßig und korrekt auszuführen und sie mit anderen Übungen für den gesamten Körper zu kombinieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
-
Wie viel wiegt die Brustpresse?
Das Gewicht der Brustpresse kann je nach Modell variieren. In Fitnessstudios sind Brustpressen normalerweise mit Gewichtsscheiben ausgestattet, die individuell eingestellt werden können. Das Gewicht kann also von Person zu Person unterschiedlich sein.
-
Ist die Brustpresse zu schwer?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Fitnesslevel und der körperlichen Stärke. Es ist wichtig, dass die Brustpresse eine Herausforderung darstellt, aber nicht zu schwer ist, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist ratsam, mit einem Trainer zu arbeiten, um die richtige Gewichtseinstellung und Technik zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Brustpresse:
-
Spurwechsel Prävention
Spurwechsel Prävention , Prävention vor Kuration ist ein schon lange bekanntes Prinzip. Mit der Gießkanne angewendet werden aber Chancen verschenkt, dabei kann Prävention doch effektiver und nachhaltiger wirken. Hierfür spielen bspw. individuelle Risikofaktoren genauso wie Fragen des persönlichen Verhaltens und der zugehörigen gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsverhältnisse eine wichtige Rolle. Die Herausforderung ist dabei, Bedarfe präzise zu ermitteln und Angebote so zu gestalten, dass damit die jeweils intendierten Zielgruppen angesprochen und zur aktiven Teilnahme motiviert werden. Darüber hinaus braucht es aber auch passende Rahmenbedingungen in den jeweiligen Settings. Wie der Spurwechsel hin zu mehr Wirkung und mehr Nachhaltigkeit gelingen kann, welche Voraussetzungen dafür notwendig sind und wo die Umsetzung in der Praxis bereits gelungen ist, zeigt die diesjährige, mittlerweile 48. Ausgabe des BKK Gesundheitsreports. Auf Basis der Kennzahlen zur Arbeitsunfähigkeit, zur ambulanten und stationären Versorgung sowie zu den Arzneimittelverordnungen wird der spezifische Präventionsbedarf aufgezeigt und durch zahlreiche Gastbeiträge aus Wissenschaft, Politik und Praxis mit weiteren Erkenntnissen und Standpunkten sowie Projekten und Initiativen bereichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 € -
Referenzwerk Prävention und Gesundheitsförderung
Referenzwerk Prävention und Gesundheitsförderung , Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung als sich ergänzende Interventionsformen Viele chronische Krankheiten können nicht geheilt, sondern lediglich begleitet und in ihren Auswirkungen eingedämmt werden. Kluge und nachhaltige Strategien, die Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit fördern, gewinnen daher immer mehr an Bedeutung. In diesem Referenzwerk wird das Ergänzungsverhältnis der beiden Interventionsformen Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung herausgearbeitet. Ein interdisziplinär zusammengesetztes Team von Expertinnen und Experten erläutert die wissenschaftlichen Grundlagen beider Ansätze und veranschaulicht ihre Umsetzung anhand von konkreten Beispielen. Schwerpunkte der Darstellung sind: Theoretische Grundlagen und Konzepte einschließlich digitaler Ansätze der Prävention und Gesundheitsförderung Besonderheiten von lebenslaufbezogenen Konzepten Prävention somatischer Störungen und Krankheiten in den Bereichen Herz-Kreislauf, Krebs, Atemwege, Muskuloskelettalsystem, Adipositas, Diabetes, Infektionen, Zahn-Mund, Neurologie Prävention psychosomatischer und psychischer Krankheiten in den Bereichen Stress, Suizidalität, Sucht, Essstörungen, ADHS Ansätze von Prävention und Gesundheitsförderung in verschiedenen Zielgruppen und Settings: ambulant/stationär, Öffentlicher Gesundheitsdienst, Familien, Arbeitsplatz, Kommunen, Männer und Frauen, Migrantinnen und Migranten Gesundheitspolitische Umsetzung von Strategien: Präventionsgesetz, Ansätze der Finanzierung, Bekämpfung gesundheitlicher Ungleichheiten, Ansätze auf globaler Ebene und im Klimawandel Das vorliegende Lehrbuch hat sich als führendes Referenzwerk in medizinischen, gesundheitswissenschaftlichen, psychologischen, pädagogischen und soziologischen Studiengängen und Weiterbildungsprogrammen bewährt. Es erscheint hier in sechster, überarbeiteter und erweiterter Auflage. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 60.00 € | Versand*: 0 € -
Annayake Ultratime Prävention Gesichtscreme
Annayake Ultratime Anti-Aging-Set für schöne HautDas dreiteilige Ritual zur Anti-Aging-Prävention für eine schöne Haut beginnt mit Ultratime Perfect Biotic: Die als regulierende Pflege konzipierte Formel soll das Mikrobiom der Haut schützen und ihre Widerstandskraft stärken. Die Crème première anti-âge haute prévention wirkt ersten Zeichen der Hautalterung, aber auch sichtbaren Spuren von Stress auf der Haut entgegen und setzt alles daran, die natürliche Schönheit der Haut zu bewahren. Die Creme de nuit anti-âge rundet das Set ab: Sie entfaltet ihre vitalisierende Wirkung während der Nacht, um den Teint am Morgen erholt strahlen zu lassen.
Preis: 62.99 € | Versand*: 0.00 € -
Lehrtafel Die menschliche Muskulatur 50x70cm
Anatomische Lehrtafeln sind ein unverzichtbarer Teil zur Darstellung von anatomischen Details und deren Bezeichnungen. Diese Anatomie Lehrtafel liefert Ihnen viele wissenswerte Einzelheiten in Bezug auf  die menschliche Muskulatur. Die hochwertige anatomische Lehrtafel besteht aus 200g/qm Kunstdruckpapier und hat eine Größe von 50 x 70 cm. inkl. aufschiebbarer Kunststoffbeleistung mit Aufhänger. Die Bezeichnungen sind in Deutsch, Latein und Englisch. Die Lehrtafel zeichnet sich durch ihre bunte Darstellung und eine ausführliche Beschriftung aus. Produktdetails/ Ansichten Ganzkörperansicht (Vorder- und Rückseite) genaue Abbildung des linken und rechten Handskeletts genaue Abbildung des linken und rechten Fußskeletts detaillierte Beschriftung Material aus 200g/qm Kunstdruckpapier...
Preis: 14.28 € | Versand*: 4.90 €
-
Wie viel wiegt die Brustpresse?
Das Gewicht der Brustpresse kann je nach Modell und Einstellung variieren. In Fitnessstudios sind Brustpressen normalerweise mit Gewichtsscheiben ausgestattet, die individuell angepasst werden können. Das Gewicht kann also von Person zu Person unterschiedlich sein.
-
Ist Brustpresse dasselbe wie Bankdrücken?
Nein, Brustpresse und Bankdrücken sind zwei verschiedene Übungen, die auf unterschiedliche Weise die Brustmuskulatur trainieren. Beim Bankdrücken liegt man auf einer flachen Bank und drückt eine Langhantel nach oben, während bei der Brustpresse sitzend oder liegend Gewichte nach vorne gedrückt werden. Beide Übungen können jedoch zur Stärkung der Brustmuskulatur beitragen.
-
Soll ich Bankdrücken oder Brustpresse machen?
Die Wahl zwischen Bankdrücken und Brustpresse hängt von deinen individuellen Zielen und Vorlieben ab. Bankdrücken ist eine grundlegende Übung, die die Brustmuskulatur sowie die Schultern und Trizeps trainiert. Die Brustpresse hingegen isoliert die Brustmuskulatur stärker und kann für Personen mit Verletzungen oder Einschränkungen im Schulterbereich geeigneter sein. Es ist empfehlenswert, beide Übungen auszuprobieren und zu sehen, welche dir besser liegt und welche Ergebnisse du erzielst.
-
Was ist eine Brustpresse im Fitnessstudio?
Eine Brustpresse im Fitnessstudio ist ein Gerät, das speziell für das Training der Brustmuskulatur entwickelt wurde. Es besteht aus einer Sitzfläche und zwei Handgriffen, die mit Gewichten verbunden sind. Durch das Drücken der Handgriffe nach vorne werden die Brustmuskeln aktiviert und trainiert. Die Brustpresse ist eine effektive Möglichkeit, um die Brustmuskulatur zu stärken und zu formen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.