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Produkt zum Begriff Bizeps:


  • Bizeps-Zugstange Deportium
    Bizeps-Zugstange Deportium

    Drehbarer Stiel mit gummierten Griffen, damit die Hände nicht abrutschen. Hergestellt aus verchromtem Stahl.

    Preis: 21.82 € | Versand*: 7.4900 €
  • Trizeps-/Bizeps-V-Stangen mit Griff Deportium
    Trizeps-/Bizeps-V-Stangen mit Griff Deportium

    Lenker mit einer gebogenen Form, die verschiedene Griffarten für Trizepsübungen ermöglicht. Aus verchromtem Stahl und gummierten Griffen.

    Preis: 29.65 € | Versand*: 10.7750 €
  • Bauchmuskel Trainingsgerät mit Anleitung für Übungen Plawer
    Bauchmuskel Trainingsgerät mit Anleitung für Übungen Plawer

    Ein zusammenklappbares Bauchmuskeltrainingsgerät mit Übungsanleitung, perfekt, um das Fitnessstudio mit nach Hause zu bringen und in Form zu kommen wie ein Fitnessprofi. Außerdem, da es zusammenklappbar ist, ist es leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen. Dank seines multifunktionalen Aufbaus mit mehreren Positionen können Sie eine Vielzahl von Übungen in verschiedenen Positionen durchführen (Sliding Crunches, Crunches mit einem oder zwei Beinen, Übungen in Schräglage, Kniebeugen, Liegestütze, Beinheben, Planks etc.), um verschiedene Körperbereiche zu trainieren (Rumpf und Unterkörper, Bauchmuskeln, Arme, Beine, Gesäß, Brust, Taille, Schultern, Rücken etc.). Ideal für eine umfassende Kräftigung und Straffung der Körpermuskulatur, mit besonderem Schwerpunkt auf dem Bauchbereich. Dieses vielseitige Bauchmuskeltrainingsgerät ist ergonomisch, unisex und für alle Niveaus geeignet (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, intensives Training...). Der Neigungswinkel kann variiert werden, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen oder zu verringern. Es verfügt über einen LCD-Bildschirm und einen Aktivitätszähler, der die Wiederholungen pro Minute, die Gesamtzahl der Wiederholungen, die Trainingszeit und den Kalorienverbrauch misst und sich nach einer gewissen Zeit der Inaktivität automatisch abschaltet. Trägt ein maximales Gewicht von ca. 120 kg und bietet einen festen Halt. Einfacher Zusammenbau anhand der beiliegenden Montageanleitung.   Material: Eisen PP EVA Farbe: Schwarz Rot Modernes und ergonomisches Design: Unisex Bewegung und Fitness: Geeignet für alle Niveaus Multiposition: Vielseitig und anpassungsfähig Multifunktion: Große Vielfalt an Fitnessübungen Kräftigt und strafft die Körpermuskulatur: Bauch, Arme, Beine, Gesäß, Brust, Taille, Schultern, Rücken, etc. Biegsam: Platz sparen und Ordnung schaffen Antirutsch: Zuverlässiger Halt LCD-Screen: Aktivitätszähler Batteriebetrieben: 1 x AA, nicht enthalten Max. unterstütztes Gewicht: 120 kg Verwendung im Innen- und Außenbereich: Ideal für das Training zu Hause Enthalten: Übungsanleitung Einfach zu bedienen: Praktisch und benutzerfreundlich Abnehmbar: Montageanleitung Originell und handlich: Mühelos zu transportieren und aufzubewahren Ungefähre Maße entfaltet: 93 x 83 x 44 cm Größe: Ca.: 121 x 16 x 44 cm Verpackung und Anleitung in 24 Sprachen: Englisch, Französisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch, Portugiesisch, Niederländisch, Polnisch, Ungarisch, Rumänisch, Dänisch, Schwedisch, Finnisch, Litauisch, Norwegisch, Slowenisch, Griechisch, Tschechisch, Bulgarisch, Kroatisch, Slowakisch, Estnisch, Russisch, Lettisch

    Preis: 77.00 € | Versand*: 0.00 EUR €
  • Bizeps-Zugstange Deportium
    Bizeps-Zugstange Deportium

    Drehbarer Stiel mit gummierten Griffen, damit die Hände nicht abrutschen. Hergestellt aus verchromtem Stahl.

    Preis: 21.82 € | Versand*: 7.4900 €
  • Wie viele Bizeps Übungen sollte man machen?

    Wie viele Bizeps Übungen man machen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, dem Fitnesslevel und der Trainingsroutine. Im Allgemeinen empfehlen Fitness-Experten, 2-4 Bizeps Übungen pro Trainingseinheit durchzuführen, um eine ausgewogene Entwicklung des Muskels zu gewährleisten. Es ist wichtig, verschiedene Übungen zu variieren, um den Muskel optimal zu stimulieren und Plateaus zu vermeiden. Zudem sollte darauf geachtet werden, die Übungen korrekt auszuführen und ausreichende Regenerationszeiten zwischen den Trainingseinheiten einzuhalten, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. Letztendlich ist es ratsam, sich von einem professionellen Trainer beraten zu lassen, um ein individuell angepasstes Trainingsprogramm zu erstellen.

  • Was sind gute Bizeps-Übungen im Fitnessstudio?

    Einige gute Bizeps-Übungen im Fitnessstudio sind Bizeps-Curls mit Kurzhanteln oder der Langhantel, Hammer-Curls, Konzentrations-Curls und Kabel-Curls. Diese Übungen zielen darauf ab, den Bizeps zu isolieren und ihn effektiv zu trainieren. Es ist wichtig, das Gewicht und die Wiederholungen entsprechend dem individuellen Fitnesslevel anzupassen.

  • Reichen diese Übungen für den Bizeps aus?

    Es kommt darauf an, welche Übungen du meinst. Wenn du eine Vielzahl von Übungen für den Bizeps ausführst, die verschiedene Bereiche des Muskels ansprechen, kann das ausreichen, um den Bizeps zu trainieren. Es ist jedoch auch wichtig, andere Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Training zu gewährleisten.

  • Wie viele Übungen für Bizeps und Trizeps?

    Wie viele Übungen für Bizeps und Trizeps sollten in einem Workout enthalten sein? Die Anzahl der Übungen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, dem Fitnesslevel und der Trainingsroutine. In der Regel werden für Bizeps und Trizeps jeweils 2-4 Übungen empfohlen, um eine ausgewogene Entwicklung der Armmuskulatur zu gewährleisten. Es ist wichtig, verschiedene Übungen einzubeziehen, um alle Bereiche der Muskulatur zu trainieren und Plateaus zu vermeiden. Es kann auch sinnvoll sein, die Anzahl der Übungen im Laufe der Zeit anzupassen, um Fortschritte zu erzielen und die Muskelgruppen herauszufordern. Letztendlich ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und das Training entsprechend anzupassen.

Ähnliche Suchbegriffe für Bizeps:


  • Bizeps-Zugstange Deportium
    Bizeps-Zugstange Deportium

    Drehbarer Stiel mit gummierten Griffen, damit die Hände nicht abrutschen. Hergestellt aus verchromtem Stahl.

    Preis: 21.82 € | Versand*: 8.9900 €
  • Bizeps-Zugstange Deportium
    Bizeps-Zugstange Deportium

    Drehbarer Stiel mit gummierten Griffen, damit die Hände nicht abrutschen. Hergestellt aus verchromtem Stahl.

    Preis: 21.82 € | Versand*: 7.4900 €
  • Bizeps-Zugstange Deportium
    Bizeps-Zugstange Deportium

    Drehbarer Stiel mit gummierten Griffen, damit die Hände nicht abrutschen. Hergestellt aus verchromtem Stahl.

    Preis: 21.92 € | Versand*: 7.4900 €
  • Trizeps-/Bizeps-V-Stangen mit Griff Deportium
    Trizeps-/Bizeps-V-Stangen mit Griff Deportium

    Lenker mit einer gebogenen Form, die verschiedene Griffarten für Trizepsübungen ermöglicht. Aus verchromtem Stahl und gummierten Griffen.

    Preis: 29.65 € | Versand*: 9.2750 €
  • Welche Übungen für den Bizeps gibt es?

    Es gibt verschiedene Übungen für den Bizeps, darunter Bizeps-Curls mit Kurzhanteln oder einer Langhantel, Hammer-Curls, Konzentrationscurls und Kabelcurls. Diese Übungen zielen darauf ab, den Bizeps zu isolieren und zu stärken. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und das Gewicht langsam und kontrolliert zu bewegen, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Was sind die einzigen Übungen für den Bizeps?

    Es gibt viele verschiedene Übungen, die den Bizeps trainieren können. Einige der beliebtesten Übungen sind Bizeps-Curls mit Kurzhanteln oder einer Langhantel, Hammer-Curls, Konzentrations-Curls und Klimmzüge. Es ist wichtig, verschiedene Übungen zu variieren, um den Bizeps aus verschiedenen Winkeln und mit unterschiedlichen Belastungen zu trainieren.

  • Welche 2 oder 3 Übungen für den Bizeps gibt es?

    Einige Übungen für den Bizeps sind Bizeps-Curls mit Kurzhanteln, Hammer-Curls und Konzentrationscurls. Diese Übungen zielen darauf ab, den Bizeps zu isolieren und zu stärken. Es ist wichtig, das Gewicht langsam und kontrolliert zu heben und zu senken, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

  • Wie viele Übungen sind für das Bizeps- und Trizepstraining angemessen?

    Die Anzahl der Übungen für das Bizeps- und Trizepstraining hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, dem Trainingsniveau und der verfügbaren Zeit. In der Regel sind 2-3 Übungen pro Muskelgruppe ausreichend, um eine effektive Stimulation zu gewährleisten. Es ist jedoch wichtig, die Übungen sorgfältig auszuwählen und auf eine korrekte Ausführung zu achten, um Verletzungen zu vermeiden.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.